#62 Ateliers "santé" en janvier

Bonjour à tous,

Merci pour les nombreux messages de condoléances.
Les obsèques auront lieu mercredi 18 janvier à 13h30 aux pompes funèbres Viollon.

La cérémonie sera suivie d'un recueillement sur le terrain à Montcenis vers 15h.

https://www.creusot-infos.com/news/etat-civil/avis-de-deces/avis-de-deces-isabelle-duverne.html

 

Pour rappel, la conférence sur l'alimentation santé est demain à 19h.

Et concernant l'atelier autour de l'ayuvéda le 21 juin, il y a eu une erreur dans le numéro de téléphone de Frédérique Valdenaire. Le bon numéro est 07 87 38 87 10

 

1/ Conférence : L'alimentation santé - jeudi 12 janvier

📅 Jeudi 12 janvier de 19h à 20h30

🪙 Prix : 10 euros

🥣 Pour manger : soupe incluse / planches de tartinades végétales et dessert disponibles

🧑🏻‍🤝‍🧑🏿 Inscription obligatoire par mail ou téléphone :

03 85 73 34 03 – pauline@duventdanslesfleurs.fr

 

 

 

 

2/ Atelier : trouver sa constitution ayurvédique - samedi 21 janvier

Avec Frédérique Valdenaire, Thérapeute corporelle en Ayurvéda

« Après une heure de théorie sur les fondamentaux de l’Ayurvéda, nous cherchons tous ensemble notre constitution ayurvédique afin de déterminer votre profil et de faire des choix d’hygiène de vie et d’alimentation ajustés à notre personne. »

Prévoir 3h

📅 Samedi 21 janvier de 15h à 18h

🪙 Prix libre

🧑🏻‍🤝‍🧑🏿 Inscription obligatoire auprès de Frédérique par téléphone : 07 87 38 87 10

Si vous êtes intéressé par un accompagnement personnel ou un massage ayurvédique, vous pouvez également lui demander ses disponibilités.

 

 

 

 

3/ Atelier participatif : lactofermentation et sirop pour la toux 

Les ateliers "transformations de radis noirs" et "construction de nichoirs" auront lieu chez Dominique Couraut 8 RUE DES EGLANTINES 71200 LE CREUSOT (entre le stade Jean Garnier et Noz) :

• vendredi 13 janvier de 14h à 18h
• samedi 14 janvier de 9h à 12h

Pour les nichoirs, on aura besoin de scie (électrique), scie cloche, marteau, visseuse, règle et bien sûr des planches de 10 à 70 cm de long par 10 à 30 cm de large ou des chutes de lattes de bois, clou, vis. De vieilles chambres à airs seront utiles pour attacher les nichoirs dans les arbres.
(J'ai un peu de matériel mais si vous avez on pourra construire plus de nichoirs)

Pour les radis, on aura besoin de mandolines, couteaux, économes, saladiers, bocaux ou grand pots (ce n'est pas pour la conservation mais pour de la lactofermentation ou des pickles dans du vinaigre) et des fioles de 100mL à 500mL pour le sirop. 

 

A part les radis noirs (2€/kg) et les noix (4€/kg), il n'y a plus de légumes en ventes et les poules sont en vacances :-)

 

En espérant vous retrouvez nombreux aux différents évènements

 

Adrien des Jardins Bénéfiques

07 55 64 33 00